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[뉴스레터] 모비레터: 올해 스트레스를 줄이는 5가지 방법
올해 스트레스를 줄이는 5가지 방법 Stress is a normal reaction to high-stakes or unpredictable situations, but chronic stress levels have been associated with various health problems, including high blood pressure, depression and anxiety. Stress can also show up as frustration or anger, which can impact our relationships. 스트레스는 위험하거나 예측할 수 없는 상황에 대한 정상적인 반응이지만, 만성적인 스트레스는 고혈압, 우울증, 불안 등 다양한 건강 문제와 관련이 있다. 또한 스..
읽을거리/뉴스레터
2024. 1. 8. 09:37